Можно ли принимать антибиотики при месячных? А другие лекарства? И как быть с самой менструальной болью, которая может донимать в первые дни цикла: терпеть или глушить таблетками? Разберемся, чем может порадовать современная фармакология прекрасную половину человечества, и что из лекарств можно принимать от боли в животе во время месячных.

Почему это больно?

Менструация — это отторжение внутреннего слизистого слоя матки. Каждый месяц твой организм готовит свеженький слой слизистой внутри матки, в который сможет имплантироваться оплодотворенная яйцеклетка. Если же зачатия не поисходит, невостребованные яйцеклетка и эндометрий выходят через вагинальный канал (попутно при этом повреждаются мелкие кровеносные сосуды матки, вот почему мы собственно и наблюдаем кровотечение, а не просто слизистую). Отторжение эндометрия происходит за счет сокращения маточной мускулатуры. Они-то и вызывают эти незабываемые ощущения, когда тянет живот при месячных, а ноющая боль отдает в поясницу.

Терпеть или пить таблетки?

Некоторые девушки испытывают только легкий дискомфорт, другие жалуются на серьезную боль во время менструации. Нужно ли ее терпеть? Врачи однозначно отвечают на этот вопрос — нет! Можно и нужно принимать лекарственные препараты для возвращения нормального качества жизни. К таким средствам относятся средства, содержащие в качестве основного действующего вещества спазмолитик и/или нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен). Лекарства, которые могут обезболить месячные, представлены в виде различных торговых марок. Вот лишь некоторые из них:

• Но-шпа
• Спазмолгон
• Ибупрофен
• Нурофен
• Баралгин
• Нимесил

Последнее — с некоторыми оговорками, потому что врачи некоторых стран считают прием лекарств на основе нимесулида небезопасным. При этом обезболивающий эффект этого действующего вещества сопоставим с ибупрофеном (к которому у них меньше вопросов).

Любое лекарство имеет свои ограничения по применению, поэтому важно соблюдать дозировку и максимальное время курсового приема. Гинекологи говорят, что в норме должно хватать однократного приема но-шпы или нурофена в первый-второй дни менструации. Если ты горстями пьешь обезболивающие и при этом все равно не можешь встать с кровати, прогуливая пары или перенося совещания на протяжении недели, определенно, нужно разбираться с причиной дисменореи. Нестерпимые боли в животе при месячных — это симптом некорректной работы репродуктивной системы. Грамотный гинеколог не будет давать замшелых советов из разряда «Родишь — пройдет», а назначит исследования и предложит адекватную схему лечения.

Как обезболить месячные без фармы?

Для некоторых мысль о том, что вполне можно обходиться без обезболивающих при месячных, звучит как неудачная шутка. Но если отставить в сторону ситуации с миомами, эндометриозом и другими диагнозами, при которых болит живот так, что терпеть это просто невозможно, условно здоровые женщины могут вполне комфортно жить во время менструации и без достижений фармакологической промышленности. Вот некоторые из приемов естественного обезболивания:

Сон

В 20 трудно поверить в это, а вот девушки за 30 и за 40 охотно подтвердят: лучше спать 8 часов, чем угорать на вечеринках или пытаться заработать все деньги мира. И, да, здоровый сон делает и месячные более комфортными, потому что он способствует формированию адекватного болевого порога.

Тепло

Грелка, специальный пластырь или на худой конец бутылка с теплой водой помогают снять спазм и уменьшить боли в животе. С этой же функцией отлично справляется теплая ванна или сауна с комфортной температурой (в идеале не выше 40-45 градусов). ВАЖНО: этот метод противопоказан при обильных месячных и при наличии новообразований (миомы, кисты и прочее). Условно здоровым женщинам тоже нужно соблюдать меру и греться не дольше 10 минут.

Обильное питье

Лучше всего подойдет вода, морс, травяной чай. Отлично, если чай будет обладать еще и легким седативным эффектом: во-первых, боль в животе может полностью или отчасти носить психосоматический характер, а во-вторых, тебе действительно нужно хорошо выспаться.

Ароматерапия и релакс

Аромалампа с парой капель масла, ванна с травами или хотя бы свечка помогут успокоиться и прийти в состояние гармонии. Можно помедитировать, выполнить небольшой комплекс упражнений йоги или просто полежать в «позе эмбриона». Поза на боку, когда колени подтянуты к груди может служить естественным обезболивающим при месячных — недаром, когда болит живот, хочется свернуться калачиком.

Физическая нагрузка

Умеренная физическая нагрузка помогает избежать застоя крови в малом тазу и обеспечивает организм эндорфинами. По поводу спорта во время месячных есть буквально пара ограничений: не выматываться до потери пульса и по возможности не практиковать экстремальные виды спорта (кортизол и адреналин ухудшат ситуацию).

Секс

Пожалуй, самый приятный способ обезболить месячные: одновременно физическая нагрузка, источник приятных ощущений и лучший способ поднять себе настроение (и избавиться от мыслей о собственной непривлекательности, которые иногда лезут в голову при ПМС). Если у тебя все в порядке с либидо в начале цикла, смело можешь предаваться страсти — это не вредно, а очень даже наоборот. Если же тебе больше по душе другие проявления нежности, то попроси партнера сделать тебе легкий массаж поясницы.

Удачный выбор средства гигиены

Радовать и баловать себя приятными впечатлениями во время месячных легко, когда у тебя есть тампоны FREEDOM без веревочки. С ними можно с комфортом тренироваться, нежиться в СПА, плавать в бассейне или любом водоеме и даже заниматься любовью (да-да, с проникновением!). Нежный и мягкий материал на основе пенополиуретана надежно впитывает выделения и при этом полностью исключает неприятные ощущения давления или распирания. А отсутствие вытяжной нити делает тампон полностью незаметным, поэтому ты можешь не афишировать факт менструации (даже в самые интимные моменты), если это важно для твоего комфорта.

Какие лекарства нельзя пить во время месячных?

Прием аспирина и анальгина может быть опасен. Эти препараты влияют на процесс кроветворения, а в период менструации слегка снижается свертываемость крови. Вообще бесконтрольно пить лекарства — затея не очень хорошая. Поэтому если ты болеешь, лучше обращаться к врачу за назначением медикаментов. И очень даже правильно поставить доктора в известность насчет твоего менструального календаря.

Можно ли пить антибиотики при месячных?

Почти все антибактериальные препараты можно принимать в период менструации. Другое дело, что антибиотики — это не конфеты, их не пьют при любой пустячной простуде. Эту группу лекарств принимают только по назначению врача при подтвержденной бактериальной инфекции. Слухи о том, что антибиотики вызывают сбои цикла, слегка преувеличены, но не лишены оснований. Дело в том, что антибиотики убивают не только патогенную флору, но и вполне полезных «обитателей» организма. Поэтому нередко появляется побочка в виде нарушения микрофлоры влагалища, а уже на фоне вагиноза случаются задержки. Это еще один аргумент в пользу того, чтобы не пить эти лекарства без консультации с врачом.

Наука придумала много всего полезного для того, чтобы облегчить нашу участь в первые дни цикла. Вместе с тем, важно следить за общим состоянием организма и за гинекологическим здоровьем в частности. И тебе будет просто обезболить месячные с минимальным применением лекарств. Заботься о себе — и наслаждайся восхитительной жизнью без перерывов!